Tijuana, Baja California, 9 de abril 2024 – El Instituto Municipal Contra las Adicciones, imparte actividades físicas a sus usuarios en rehabilitación para ayudarles a mantener la sobriedad.
Tienen comprobado que las actividades físicas que contribuyen con la recuperación de una adicción son las que combinan movimiento, estiramiento, respiración y disciplina, luego de que contar con una buena salud mental y física aportan vitalidad, fuerza, equilibrio y claridad.
El programa de rehabilitación incluye clases de yoga, danza, karate, equinoterapia, zumba, caminatas al aire libre, fútbol, voleibol y uso de equipo de gimnasio.
